堀川春広さんのデスクワーカー専用ダイエットプログラムが気になってるんだけど
実際の効果はどうなのかな？
一日のほとんどを座って過ごす方のために開発された
本質のダイエット法で美しく生まれ変わるっていうけど、
ちょっとオーバーな気がするし、本当なの？
もうちょっと調べた方が良さそう。
正しい食事とエクササイズにより、脳内が洗浄され、代謝が増し、細胞がよみがえり、
ホルモンの働きによって神経伝達がスムーズになるらしい。
これによって、記憶力・速読力・解析力・判断力が増し、
会話やコミュニケーション能力も向上するそうだよ。
やってみようかな。気にはなるよね。
