ダイエットコンサル・馬上ムツネグさんの「ダイエット大全」の中で
『運動嫌いOK』『無理な食事制限なし』『無理な筋トレなし』
なのに、健康的に痩せられて、リバウンドもないダイエット法っていってるけど、
本当に効果あるのかなぁ？
体重を減らすことだけを考えるのではなく、
筋肉を増やしながら、食生活も同時に改善し、
体の内部をきれいにしながらダイエットをすることで、
リバウンドする心配もなくなるらしいよ。
なんか怪しい感じもするけど、
ダメ元で試してみてもいいかも。
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なんとなく最近、ルーブル建て国債利払い停止 外国人投資家、身動きできず―ロシア中銀に興味があるんだよね～。
それじゃそのうち会いましょう。
