ネットの口コミやレビューで噂になってるのが、
堀川春広さんの「デスクワーカー専用ダイエットプログラム」。
太ってしまった根本原因を解消して、健康で強く美しく、
カッコイイ痩せ方をする本質のダイエット法なんて、信じられないんだけど・・・
本当なの？？？
書店で売っている本とは違って
本当に現実的で効果がある、という感想もあるね。
エクササイズのレベルが10段階と細かく分かれていて、
一人でトイレやお風呂を済ませるだけの筋力があれば、80歳のおばあちゃんでも始められるんだって。
段々筋力がついてくると、体重が軽くなって楽になっていくから、
自分のペースで無理なく進めてレベルを上げていけばいいそうだよ。
試してみようかな。
