心理カウンセラー・児島弘樹さんのあがり症改善プログラムだけど
根性論ではない、合理的・科学的な心理学アプローチで
あがり症を引き起こす根本原因に働きかけるって言っているね。
２ｃｈでの評価って？実践した人のレビューってないのかな。
人前で堂々と話すための、マインドセット（心構え・考え方）と
実践的な知識・スキルの両方を学ぶことができるみたいだね。
取り返しのつかない状態になるまでに
改善できればいいなぁ。
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なんだか通気性が不織布マスクの10倍だという「ザムスト マウスカバー」を試してみた → 最高かよと思ったが…について気になっているんだ。
それじゃあまた近いうちに書きますね。
